口呼吸というのはご存知でしょうか？
無意識で口をぽかんと開けている方を見かけることがあります。 このような方は口呼吸をしています。
口呼吸というのは様々な健康トラブルを起こします。
１ 口が渇く
乾燥により風邪もひきやすくなります。
特に唇が荒れてきます。
２ 前歯の着色
丁寧に磨いてもすぐに着色が着きます。
３ 虫歯や歯周病
唾液が乾燥すると免疫力の大幅な減少します
４ いびき
５ 皮膚疾患の重症化
アトピー等には特に問題です
６ 口臭
常に口の中が炎症状態になるため匂いがします
